Doctor01jeng

我的朋友問我，什麼情況最適合找中醫調理。我的答案是：不管什麼疾病，如果合併有慢性蕁麻疹，你就應該立馬來找我處理，絕對是最有幫助的。

嗯……終於來了……

從西醫的發展史來看，心臟科、腸胃科這類比較大的科目，其中有很多的知識已經被研究的頗為完整，

相對而言，像是腦科學的研究、免疫學的研究，比起來算是比較年輕的領域，尚有許許多多未知的疾病等待學者專家的挖掘，

未來也一定還有很多新的理論和藥物會開發出來。

青春痘又稱痤瘡，成因是毛囊出口阻塞，造成發炎。在體質上有四大特色：

(1)荷爾蒙不平衡。

(2)受到荷爾蒙的影響，皮脂腺分泌增加。

(3)皮膚角化異常，阻塞了毛囊的出口，這時就會看到黑頭或白頭粉刺。

(4)痤瘡桿菌利用毛囊內營養的油脂開始滋生，造成毛囊發炎，形成或大或小的痘痘。 

    在春青期時，男性荷爾蒙和女性荷爾蒙的變化最大，所以痤瘡好發於十幾二十歲的青少年，青春痘因此得名。不過痤瘡並非年輕人的專利。研究報告指出，約70%的青少年患者，在五年之內其痤瘡會自然痊癒，但另外30%的人，會一直持續長出痤瘡直到成年，甚至五六十歲。 中西醫在治療痤瘡上各有擅長。西醫主要的武器是外擦去角質抗發炎的藥膏，內服抗生素、消炎藥、A酸、避孕藥等。嚴重的患者，譬如嚴重的疤痕、或嚴重發炎化膿的毛囊，甚至需要使用外科手術、磨皮、冷凍療法、或皮膚內類固醇注射(俗稱「痘痘針」)。看起來西醫已經有五花八門的方法來解決這個問題了，但是仍然有許多人西醫治療失敗，轉而求助中醫，這是為什麼呢？ 治療失敗的原因是因為每個人體質上的差異。

      臨床上觀察到，若是在臉部平均分配，痘痘正常紅腫但不嚴重的患者，因為體質較為單純，只要是能退火殺菌的藥物，不論中西藥都會有不錯的反應。但並非所有的患者都如此達運，往往外擦內服數個月卻不見成效，或花了許多時間金錢，嘗試各種治療，雖有好轉，但過了不久又復發。此時中醫的介入治療，確實能取得良好的療效，因為這些頑固的痘痘常常有下列的特色：

 (1).痤瘡在臉部分布不均勻：代表臟腑間的能量有失衡的現象，譬如只長在額頭，代表肺火過大；長在耳前是腎火；長在下巴是子宮、生殖系統的失衡。這個部份需要配合中醫師望聞問切來鑑定，對症下藥，以改善臟腑間的平衡。

 (2).痤瘡發炎並不嚴重，但痘痘永遠無法成熟，又不斷的冒出新的來。這類患者多半為虛弱體質，不適合服用過多的抗生素或消炎藥，所以西醫療效不佳。因為正氣不足，毒素無法排出，所以在治療過程中要加入補養的藥物，增加身體的排毒能力，使痘痘能夠「發」出來。這類患者在治療開始會有幾週的過渡期，痘痘長比較多，但卻是「漂亮」的痘痘，擠得乾淨，也不太會留疤。

 (3).痤瘡嚴重發炎，造成膿皰甚至變成「爛痘」，這類患者，屬火毒很重的患者，通常必需找到火氣的來源，常見如心火、肝火、腸胃火……等，必須從根本上去解決，否則極易復發。為避免過度發炎留下疤痕，正確的處理已經發炎的痘痘非常重要。 

(4).痘痘呈現黑色或暗紅色，或是發炎後遺留色素沉澱，這類患者多偏向虛寒及血液循環不良的體質，一般的治療不易見效，需有長期抗戰的心理準備，努力配合醫師徹底的改善體質。 痤瘡的形成過程中，各個環節緊緊相扣，其治療的過程中也需要多方面的配合。本診所採取的策略是由內而外，直接從體質調整，中醫強調「有諸內，形諸外」。面子問題其實也就是裏子的問題。痤瘡若不接受治療，有三成的機會一直到中年還會長個不停。患者務必按時服用中藥，並配合醫師的指示調整生活作息及飲食習慣。   

想要治好青春痘，生活和飲食上有那些是需要注意的呢？

(1)飲食方面：

- 避免油膩、甜食、油炸類、燒烤類、辛辣食物、酒類、麻油酒等。

- 羊肉非常燥熱，不宜食用。 - 花生、巧克力、堅果、奶油等高熱量食物可能增加皮脂腺的分泌，也要避免。

- 水果方面：龍眼、荔枝、芒果、榴槤 不宜食用。

-鮮奶中含有微量的動物荷爾蒙，可能加重部分患者的病情，不宜過量。

(2)適當的臉部清潔：冬天一日兩次，夏天一日三次，洗太多次不會比較乾淨，反而刺激皮膚，使發炎更嚴重。最好使用中性洗面皂或溫和的洗面乳，油性皮膚可用春青痘專用洗面乳。使用濕紙巾要選擇不含酒精成分的。

(3)用指甲擠痘痘容易造成發炎更嚴重，如果痘痘已成熟，想要自己處理的話，挑針和青春棒一定要用酒精消毒乾淨。

(4)游泳要慎選泳池，不乾淨的水質或濃度過高的消毒水，容易刺激皮膚，造成發炎。

(5)減少壓力，生活作息正常，儘量不要熬夜：11點到3點是肝膽經循行的時間，掌管皮膚的修復，這段時間一定要睡。建議您養成運動的習慣，適當的運動能夠舒解壓力。

(6)注意防曬，可以配合服用維他命C，以預防色素沉澱。

(7)含油性成分過多化妝品或是保養品也可能造成粉刺和痤瘡。卸妝後，卸妝油一定要清洗乾淨。