Doctor01jeng

這一週來，從臨時休診，到「荒野金刀獨眼龍」

 ，再變成「流浪到淡水」 

 唉！真是人生不可多得，也不想多得的際遇~~~

因為縫線可能要到這週六才能拆，眼睛畏光造成頭痛的情形也可能還會持續好幾天，也許這周都還必須戴著太陽眼鏡看門診，請各位朋友見諒！

前面連著好幾篇，談到有關飲食和濕氣的關係。所謂「禍從口出，病從口入」真的是所言不假。

 雖然，無情的林醫師，已經在大家的食物清單上，把所有好吃的東西，都給劃上了大X。但是，這真的不是林醫師我在危言聳聽……

 一直奉勸大家不要吃到「不好的油」，其實，這些又香又酥又可口的點心食品類，以及大部份的油炸品，多半含有「反式脂肪酸」。

反式脂肪酸已經由科學證實，會增加膽固醇、造成身體發炎，影響血管內皮細胞，從而造成心臟病，也可能和糖尿病、不孕症、以及一部份的攝護腺癌、甚至和阿茲海默症有關。

今天講的是，濕氣「內生」，也就是大家最關心的，「什麼不能吃」

我每次講完這一段之後，患者都會說：「那還有什麼東西能吃啊？」

咳……咳……想要健康，是必須付出代價的。了解正確的食物，可以讓你(和醫生一起)照顧身體，而事半功倍。所以，千萬不要只是聽聽，要具體的去實行才行喔！

基本上，會造成濕氣的食物原料，大概是可分成幾類: 

其實，我覺得「中西醫整合」這件事，未來，還會有更深的層次和更祟高的目標，可以繼續發展下去。並不只是一個中醫師和一個西醫師一起看門診而已。

在中醫—西醫的橫向整合之外，其實中西醫各有縱向整合問題。

首先說中醫好了，目前中醫界有所謂「經方派」、「湯方派」、「時方派」、「把脈無敵派」、「多方派(一張藥單有四五種複方)」、「西醫害人不淺派」……到底最後誰勝出？沒人講得清楚。